BARRE AU SOL

Lundi de 19h à 20h, Jeudi de 19h45 à 20h45 et Samedi de 12h15 à 13h15 avec Mélanie Péghaire – Association Comme on Danse

Ce cours s’adresse à tous ceux et celles qui souhaitent affiner leur silhouette, raffermir leur musculature et tout simplement : se faire du bien !

La barre au sol (ou barre à terre) est une discipline accessible à tous ceux et celles qui souhaitent acquérir maintien, aisance et souplesse. Cette méthode est la transposition au sol des mouvements réalisés à la barre par les danseurs. Les exercices se font sans barre, à terre.

La barre au sol n’exige pas une pratique préalable de la danse classique. La souplesse et l’aisance s’acquièrent au fur et à mesure des séances et laissent la place aux débutants. Chacun progresse à son rythme, et les moins souples d’entre vous seront étonnés de voir les progrès réalisés ! Pour plus d’infos, cliquez ici.